Hoe pak je na kanker je leven weer op?
Leefstijlcoaching na kanker. Voor meer energie en vertrouwen.
Online en in Haarlem
Van overleven naar voluit leven!
Herstel na kanker wordt vaak onderschat.
Misschien merk je dat je energie nog niet terug is.
Dat je lichaam anders reageert dan vroeger.
Of dat je zoekt naar een nieuwe balans in werk, gezin en gezondheid.
Veel mensen verwachten het leven na de behandeling weer gewoon op te pakken.
Maar in werkelijkheid begint er vaak een nieuwe fase…
een waarin je opnieuw moet ontdekken wat je nu nodig hebt.
Herstel na kanker kost tijd,
maar vraagt ook om iets anders:
leren omgaan met een lichaam dat anders voelt
omgaan met onzekerheid en angst
keuzes maken die passen bij wie je nu bent
En dat is precies waar het vaak vastloopt.
Je probeert het zelf.
Zoekt naar informatie.
Maar mist overzicht, rust en vertrouwen.
Je hoeft dit gelukkig niet alleen uit te zoeken.
Met mijn begeleiding help ik je om weer grip te krijgen op je energie, je lichaam en je leven.
Zodat je niet blijft worstelen, maar stap voor stap vooruit kunt.
Niet door harder je best te doen…
maar door keuzes te maken die echt bij jou passen.
Mrs. Broccoli
Kati Pannekeet
oncologisch leefstijlcoach (BLCN)
Voel je dat je hier begeleiding bij kunt gebruiken?
Plan een gratis, vrijblijvend online kennismakingsgesprek van 30 minuten. We bespreken waar je tegenaan loopt en kijken samen of mijn begeleiding bij je past.
Coachtraject
Voor meer energie, rust en vertrouwen in je lichaam
In mijn 1-op-1 traject van 3 maanden help ik je om weer grip te krijgen op je energie, je lichaam en je leven.
Niet door harder je best te doen, maar door stap voor stap keuzes te maken die echt bij jou passen.
Leefstijladvies
Voor overzicht, richting, praktisch advies
In drie gesprekken werken we aan een concreet vraagstuk rondom jouw leefstijl.
Je krijgt meer inzicht en praktische handvatten om stap voor stap toe te werken naar blijvende gedragsverandering.
Groepsprogramma
Samen een stap vooruit
In een groep vind je herkenning, erkenning en steun. Je deelt ervaringen, leert van elkaar en ontdekt wat jou helpt om verder te komen.
Maak kennis met Rise Up (bewust leven na kanker) en OLaR-CooL (leefstijlprogramma gericht op herstel en gewichtsverlies).
Inspiratie
Je volgende stap
Misschien ben je je nog aan het oriënteren. Of wil je eerst zelf ontdekken wat bij je past.
Met praktische tips, recepten en inzichten krijg je handvatten om zelf aan de slag te gaan. Je ontdekt wat bij jou past en welke kleine stappen je kunt zetten om je beter te voelen.
Reviews
Dit is wat anderen zeggen over mijn begeleiding:
“Ik voelde me echt gezien: Kati luistert aandachtig, laat me in mijn waarde en begeleidt met liefde en ervaringsdeskundigheid.”
“De coachingssessies met Kati waren een zeer positieve ervaring. Ze is deskundig en weet theorie op een praktische en persoonlijke manier toe te passen. Ik ging naar huis met energie, motivatie en concrete handvatten. Inmiddels heb ik mijn dagelijkse routine verder uitgebreid met haar lifestylemodel.”
“Kati is een heel fijn en puur mens. Ze begrijpt waar je doorheen gaat en waar je tegenaan loopt. Dat stukje (h)erkenning voelt ontzettend waardevol.”