7 soorten rust
Kanker en de intensieve behandelingen die ermee gepaard gaan, vragen een zware tol van lichaam en geest. Vermoeidheid is een...
top of page
Tips voor een vitaal leven
Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Zoeken
- 22 apr.
- 3 minuten
Hoe zit het met alcohol?
Een blog over alcohol en het risico op kanker. Ik deel mijn ervaring en geef tips om met sociale druk om te gaan en minder te drinken.
- 22 mrt.
- 5 minuten
Diagnose kanker: 8 dingen die ik graag van tevoren had geweten.
1. Je mag eerst tijd voor jezelf nemen. De diagnose kanker zet alles op zijn kop. Binnen korte tijd veranderen vrijwel alle...
- 29 jan.
- 7 minuten
11 "typetjes" en hoe je ermee omgaat...
Kanker heeft een enorme impact, zowel lichamelijk als geestelijk. Maar het verandert ook je sociale leven. Persoonlijk was ik hier totaal...
- 4 apr. 2023
- 2 minuten
Gaartechnieken
Bakken, braden, frituren, grillen, koken, pocheren, smoren, stomen, stoven, wokken… Gaartechnieken hebben invloed op hoe ons eten...
- 23 mrt. 2023
- 3 minuten
Dit moet je (niet) eten!
Je mag geen soja eten, je moet elke ochtend versgeperste groentesappen drinken en daarnaast DIM-supplementen slikken…oh, ja en door veel...
bottom of page