Mrs. Broccoli
holistische leefstijlcoaching
Voel je je vaak moe en uit balans?
Wil je meer energie krijgen, je vitaal voelen en weer volop van het leven genieten?
Ben je op zoek naar een gezonde leefstijl die echt vol te houden is?
Je bent niet alleen.
Na de diagnose kanker en de behandeling wil je je energie terug en je vitaal voelen.
Ik help je op weg naar een leefstijl die bij je past en bijdraagt aan herstel, welzijn en vitaliteit.
Mrs. Broccoli is een holistische coachingspraktijk gericht op leefstijl, herstel, voeding, hormonen en ziektepreventie. Mijn aanpak is gebaseerd op de belangrijkste leefstijlpijlers: voeding, beweging, slaap, ontspanning, sociale contacten en zingeving.
Na kanker en de behandelingen die daarbij horen, kan het een flinke uitdaging zijn om je eigen kracht terug te vinden. Je lichaam en gezondheid zijn tijdelijk uit balans, en je wordt geconfronteerd met een toekomst die anders is dan je had verwacht. Je prioriteiten verschuiven, en je zoekt naar een nieuw evenwicht in je leven.
Tijdens jouw zoektocht naar meer balans en een vitale leefstijl kijken we naar jouw unieke mogelijkheden en blijven we realistisch over de beperkingen. Iedereen is anders, maar voor iedereen bestaat een gezonde leefstijl die op de lange termijn vol te houden is. Met kleine aanpassingen in je dagelijkse leven voel je je weer energieker en beter in je vel.
In een coachingstraject of training gaan we samen op zoek naar leefstijlinterventies die aansluiten bij jouw behoeften, jouw energie en jouw leven. Zo verbeteren we stap voor stap jouw gezondheid en welzijn, en zetten we jou weer in een opwaartse spiraal.
Begeleiding, zowel online als op locatie in Haarlem.
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Bekijk mijn aanbod of plan een interessegesprek.
Kati, heeft mij, als leefstijlcoach, zeer goede adviezen kunnen geven aangaande mijn voeding.
Ons contact liep via internet. Met een rustige- en prettige stem kon zij mij uitleggen wat wel en niet te doen met mijn eten. Ik heb dit als zeer nuttig en prettig ervaren.
Dank daarvoor!
Marian
Dankzij de training ben ik mij voedzamer gaan voeden en maak ik gezondere keuzes. Daarmee is ook mijn angst voor de relatie tussen eten en kanker minder geworden. En soms denk ik mij al iets energieker en krachtiger te voelen :).
Deelnemer Training
Kati is heel professioneel en weet waar ze het over heeft. Samen konden we heel goed de inhoud van de training bepalen en het naar een hoger niveau tillen. Tijdens de trainingen merkte je dat de vrouwen in de training heel erg open konden zijn doordat er een duidelijke structuur was van de training en er snel een veilige omgeving gecreëerd werd door Kati. Ik kijk uit naar het creëren van volgende trainingen of andere projecten.
