Recepten

Libanees stofgerecht dat een beetje op moussaka lijkt. Makkelijk te maken en heel voedzaam.

Lekkere, vezelrijke vitaminebom

Mocktail met ananas en kokos

Knolselderij een keer anders

Frisse salade uit de Libanese keuken

Een heerlijke, kruidige shoarma op basis van oesterzwammen

Deze groentemuffins zijn geschikt voor lunch, ontbijt of tussendoortje

Knapperige crackers, ideaal als tussendoortje of bij de soep

Zwarte bonen brownies: klinkt raar, is lekker

Kleurrijke herfstgroenten uit de oven

Frisse mocktail voor warme dagen

Gezonde Granola op lage temperatuur geroosterd

Een verfrissende gezonde traktatie zonder de oven aan te zetten.

Een maaltijdsalade perfect als lunch of avondeten

Veel groenten, weinig werk en weinig afwas: een traybake is altijd een goed idee

Frisse mocktail

Het alternatief voor bouillonblokjes

Heerlijke kruiden, verse ingrediënten en een beetje exotisch.

Een heerlijke curry met bloemkool en cashewnoten

Deze voedzame soep is snel klaar en door de pinda’s krijg een lekkere portie eiwitten binnen.

Italiaanse maaltijdsoep met veel groenten

Italiaanse klassieker met extra vezels

Een gezond tussendoortje vor bij de koffie

Overnight oats die doen denken aan een Schwarzwälder Kirsch taartje.

Lekkere, frisse pompoensoep

Het Budwig-papje, bekend door de “ideale” samenstelling vetzuren.

Japanse soep met lekkere umami-smaak