top of page

Energy balls

Voorbereiding:

Kooktijd:

Porties:

type:

20 min

20 min

ca. 12 balletjes

tussendoor

Over het recept

Energy balls zijn de perfecte vervanger van een ongezonde chocolade reep. Lekker zoet en extra powerrrrr door de noten en dadels. En een echte favoriet bij onze kids.
En wist je dat in rauwe cacao en amandelen veel antioxidanten zitten? Antioxidanten kunnen helpen je cellen te beschermen tegen veroudering en ziektes zoals kanker.

Wat heb je nodig? 

130 g amandelen

25 g gezouten pindaā€™s

120 g dadels zonder pit

35 g pindakaas

3 el Cacao

3 el kokosrasp

Hoe maak je het?

Rooster de amandelen in een pan zonder olie.

Doe de pindaā€™s, dadels en de pindakaas in een keukenmachine/foodprocessor en mix totdat een soort deeg ontstaat. Er mogen wel nog stukjes noot in zitten.

Vorm nu met je handen kleine balletjes.

Rol de balletjes in cacao of kokosrasp.

De energy balls blijven in de koelkast enkele dagen goed.

bottom of page