Workshop
Training
Mrs. Broccoli biedt diverse workshops en trainingen aan.
​
Bekijk de agenda voor aankomende activiteiten.
​
Werk je bij een stichting, bedrijf, zorg- of onderwijsinstelling, of een inloophuis? Neem dan contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
1 Workshop Gezond verder
Wil je werken aan een gezonde leefstijl, maar weet je niet waar te beginnen?
Begin je vaak enthousiast, maar val je snel terug in oude gewoontes?
Dan is deze workshop iets voor jou! Je leert over leefstijlinterventies die welzijn, gezondheid en herstel bevorderen. Met enkele eenvoudige opdrachten zet je de eerste stap naar een gezondere leefstijl. Ontdek welke stap voor jou het meest kansrijk is en begin met een concreet voornemen voor een gezonder leven.
​
2 Webinar Relax! Nu!
Rust is essentieel voor lichaam en geest. Maar hoe ontspan je echt en kun je het plannen?
Tijdens deze workshop gaan we op zoek naar de juiste vorm van ontspanning voor jou. Je leert meer over verschillende soorten rust en maakt kennis met een aantal korte ontspanningsoefeningen. Doe mee en ontdek hoe je innerlijke rust kunt vinden in je dagelijkse leven.
​​​
3 Webinar Routeplanner voeding
Voeding is een complex thema. Veel is niet zwart-wit, maar eerder een grijs gebied.
Tijdens dit webinar maak je kennis met een unieke routeplanner over voeding na kanker. Je leert hoofd- van bijzaken onderscheiden, zodat je beter geïnformeerde keuzes kunt maken die bij jou passen.
​
4 Training Know your lemons
Wil je meer weten over jouw borstgezondheid en er actief mee aan de slag gaan? Doe mee aan de inspirerende en informatieve training van Know Your Lemons. Deze gratis training is ontworpen om je voor te lichten over borstgezondheid, het herkennen van mogelijke tekenen van borstkanker en het nemen van proactieve stappen voor vroege opsporing.​
​