Over het recept
Voel je een verkoudheid opkomen? Probeer dan dit krachtige, natuurlijke huismiddel! Dit verwarmende drankje maak ik altijd als ik de eerste symptomen voel, en ik ben ervan overtuigd dat het helpt. 😊
De combinatie van gember, citroen, kaneel en kurkuma werkt antibacterieel en antiviraal, terwijl cayennepeper de werking van kurkuma versterkt. Tijm helpt slijm op te lossen en, samen met honing, verzacht het je keel.
Beterschap! ❤️🩹

Wat heb je nodig?
1 takje verse tijm of 1 tl gedroogde tijm
Sap van ½ citroen
¼ tl kurkuma
¼ tl kaneel
Snufje cayennepeper
2 cm gember, in plakjes of geraspt
1 tl honing
Kokend water
Hoe maak je het?
Doe de tijm, het citroensap, kurkuma en cayennepeper in een mok.
Snij of rasp de gember en voeg toe.
Giet er kokend water over en laat een paar minuten trekken.
Laat iets afkoelen en roer dan de honing erdoor.