Tips voor een vitaal leven

Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Zoeken

22 jul.2 minuten

Vakantietips bij en na kanker

Eindelijk vakantie! De mooiste tijd van het jaar... Als je ziek bent of aan het herstellen bent, kan dat echter heel anders voelen....

8 jul.3 minuten

Gezond eten met een gezin

Gezond eten is een mooie en relatief eenvoudige manier om zelf invloed uit te oefenen op gezondheid, welzijn en herstel tijdens en na de...

24 jun.3 minuten

Alternatieve vs. reguliere behandeling bij kanker

Een complementaire aanpak met reguliere en alternatieve behandelingen leidt tot betere zorg bij de behandeling van kanker.

28 mei3 minuten

Supplementen bij kanker – Nodig, overbodig of zelfs gevaarlijk?

Er zijn veel mensen die aanvullend supplementen slikken. Wat is de meerwaarde en wat zijn de gevaren? Hierover spraken we afgelopen maand...

22 apr.3 minuten

Hoe zit het met alcohol?

Een blog over alcohol en het risico op kanker. Ik deel mijn ervaring en geef tips om met sociale druk om te gaan en minder te drinken.

22 mrt.5 minuten

Diagnose kanker: 8 dingen die ik graag van tevoren had geweten.

1. Je mag eerst tijd voor jezelf nemen. De diagnose kanker zet alles op zijn kop. Binnen korte tijd veranderen vrijwel alle...

4 apr. 20232 minuten

Gaartechnieken

Gaartechnieken hebben invloed op hoe ons eten eruitziet, hoe makkelijk verteerbaar het is, de smaak en de voedingsstoffen.

23 mrt. 20233 minuten

Dit moet je (niet) eten!

Je mag geen soja eten, je moet elke ochtend versgeperste groentesappen drinken en daarnaast DIM-supplementen slikken…oh, ja en door veel...